Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Carne vitela crua
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Castanha pilada
portfir
0,9 mg
por 100 g
Chicharro grelhado
portfir
0,9 mg
por 100 g
Coco seco ralado
portfir
0,9 mg
por 100 g
Empadão de carne com manteiga
portfir
0,9 mg
por 100 g
Empadão de carne com margarina
portfir
0,9 mg
por 100 g
Ervilhas grão congeladas cruas
portfir
0,9 mg
por 100 g
Ervilhas grão frescas ensopadas
portfir
0,9 mg
por 100 g
Espadarte bife ensopado com azeite e vinho
portfir
0,9 mg
por 100 g
Espadarte cru
portfir
0,9 mg
por 100 g
Farinha de alfarroba
portfir
0,9 mg
por 100 g
Farinha de trigo tipo 55
portfir
0,9 mg
por 100 g
Farinha trigo uso geral enriquecido(a) não branqueado(a)
USDA
0,9 mg
por 100 g
Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com azeite e margarina
portfir
0,9 mg
por 100 g
Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina
portfir
0,9 mg
por 100 g