Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Bebida capuccino (leite desnatado café - infusão 10% e chocolate em pó) s/ açúcar
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Bomba c/ recheio de creme de confeiteiro (pâtissiére) c/ cobertura de chocolate ao leite (farinha de trigo ovo manteiga leite chocolate ao leite amido de milho e açúcar)
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Camarão Pitu frito s/ sal
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Frango frango de corte peito sem pele sem osso somente carne cozido(a) cozido(a) em líquido
USDA
0,96 mg
por 100 g
Jardineira de legumes c/ carne bovina / sal (batata cenoura e chuchu c/ carne bovina c/ tomate pimentão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Macarrão c/ farinha de trigo refinada seco cru (média de diferentes marcas)
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Nhoque c/ molho bolonhesa s/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo c/ molho bolonhesa (carne moída - acém refogada c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Pão francês c/ requeijão
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Pastel frito caseiro (média de diferentes recheios)
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Pequi cru
Taco 4 edição
0,96 mg
por 100 g
Trufa chocolate c/ cereja c/ licor caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo licor cereja em calda)
TBCA
0,96 mg
por 100 g
Truta arco-íris filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
0,96 mg
por 100 g
Arroz caipira c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,95 mg
por 100 g
Arroz caipira c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,95 mg
por 100 g
Arroz com grãos c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cevada quinoa linhaça gergelim c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,95 mg
por 100 g