Alimentos ricos em Zinco

Chocolate ao leite c/ amendoim

TBCA

1,1 mg por 100 g

Chocolate pó

portfir

1,1 mg por 100 g

COCO

IBGE 0 2011

1,1 mg por 100 g

COCO DA BAHIA SECO OU VERDE

IBGE 0 2011

1,1 mg por 100 g

Creme para barrar de cacau e avelãs

portfir

1,1 mg por 100 g

Crustáceo camarão Sete Barbas sem cabeça com casca frito s/ sal

TBCA

1,1 mg por 100 g

Ervilha enlatada drenada

TBCA

1,1 mg por 100 g

Espadarte grelhado

portfir

1,1 mg por 100 g

Fava grão seco cozida drenada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,1 mg por 100 g

Favada à portuguesa

portfir

1,1 mg por 100 g

Feijão frade seco deixado de molho cozido

portfir

1,1 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados sem molho

portfir

1,1 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele grelhados

portfir

1,1 mg por 100 g

Frango peito com pele ensopado sem molho

portfir

1,1 mg por 100 g

Frango perna sem pele crua

portfir

1,1 mg por 100 g