Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Purê batata doce c/ espinafre c/ sal (batata doce espinafre margarina leite c/ sal)
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite s/ sal
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê cará c/ sal (cará leite c/ manteiga c/ sal)
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê cará s/ sal (cará leite c/ manteiga s/ sal)
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê cenoura c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê cenoura c/ manteiga leite s/ sal
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê ervilha c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê ervilha c/ manteiga leite s/ sal Purê ervilha
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê mandioca (aipim macaxeira) c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Purê mandioca (aipim macaxeira) c/ manteiga leite s/ sal
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Risoto de cogumelos c/ arroz polido c/ azeite de oliva e manteiga c/ sal (arroz polido cogumelo Paris e Shiitake queijo parmesão vinho branco c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,04 μg
por 100 g
Risoto de legumes c/ arroz polido c/ sal (arroz polido cenoura vagem pimentão vermelho vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,04 μg
por 100 g