Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Carne porco toucinho cru
TBCA
0,78 μg
por 100 g
Larvas de Tenebrio molitor desidratadas
portfir
0,78 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada filé cru
TBCA
0,78 μg
por 100 g
Queijo ricota leite integral
USDA
0,78 μg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito
TBCA
0,78 μg
por 100 g
Sanduíche americano (pão francês c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito)
TBCA
0,78 μg
por 100 g
Sanduíche misto frio pão francês* c/ presunto cozido* e queijo prato*
TBCA
0,78 μg
por 100 g
Camarão Pitu frito s/ sal
TBCA
0,77 μg
por 100 g
Carne porco lombo assada/grelhada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,77 μg
por 100 g
Carne suína pernil assada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,77 μg
por 100 g
Enroladinho de salsicha caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico salsicha c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)
TBCA
0,77 μg
por 100 g
Lasanha pronta industrializada congelada (média de diferentes sabores)
TBCA
0,77 μg
por 100 g
Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
0,77 μg
por 100 g
Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
0,77 μg
por 100 g
Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
0,77 μg
por 100 g