Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela c/ sal (ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ mortadela queijo prato rúcula e tomate
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ margarina
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Torta carne moída e vegetais (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico carne moída ervilha em conserva ovo queijo parmesão tomate salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
1,04 μg
por 100 g
Carne porco lombo crua
TBCA
1,04 μg
por 100 g
MOELA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
1,04 μg
por 100 g
MOELA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,04 μg
por 100 g
MOELA DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
1,04 μg
por 100 g
MOELA DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,04 μg
por 100 g