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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Sódio

Maior valor de Sódio por 100 g/ml.

Amêndoa miolo com pele

portfir

6 mg por 100 g

Amêndoa miolo torrada sem pele

portfir

6 mg por 100 g

Amendoim miolo torrado sem sal

portfir

6 mg por 100 g

Arroz agulha cru

portfir

6 mg por 100 g

Arroz branco de grão longo de fácil cozimento cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Arroz carolino branqueado cru

portfir

6 mg por 100 g

Avelãs apenas o miolo

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Banana

portfir

6 mg por 100 g

Batata-doce polpa alaranjada com casca crua

AUSNUT

6 mg por 100 g

Batata-doce polpa alaranjada descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

6 mg por 100 g

Batata-doce polpa alaranjada descascada fresca crua

AUSNUT

6 mg por 100 g

Batata-doce polpa roxa descascada crua

AUSNUT

6 mg por 100 g

Bhaji berinjela e batata caseiro

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Brócolis roxo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Brócolis verde cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g