Lista de alimentos
Alimentos ricos em Sódio
Maior valor de Sódio por 100 g/ml.
Peixe água salgada corvina do mar cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
145 mg
por 100 g
Salada escarola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
145 mg
por 100 g
Arroz de forno c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
144 mg
por 100 g
Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]
TBCA
144 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ carne suína refogada c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e carne suína refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
144 mg
por 100 g
Clara de ovo cru(a) congelado(a) pasteurizado(a)
USDA
144 mg
por 100 g
CREME DE LEITE LIGHT
IBGE 0 2011
144 mg
por 100 g
Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju c/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
144 mg
por 100 g
Omelete vegetais e queijo parmesão s/ sal (ovo de galinha vegetais - cenoura abobrinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
144 mg
por 100 g
Peixe água salgada porquinho cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
144 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
144 mg
por 100 g
Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) c/ sal
TBCA
144 mg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
143 mg
por 100 g
Arroz de forno c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
143 mg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico selvagem filé Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (tratado)
FAO/INFOODS
143 mg
por 100 g