Alimentos ricos em Sódio

Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes espécies)

TBCA

180 mg por 100 g

Polvo cozido sem sal

portfir

180 mg por 100 g

Salsa (salsinha) seca (dado importado)

TBCA

180 mg por 100 g

Salsa seca

portfir

180 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ molho de iogurte com frango e maçã

TBCA

180 mg por 100 g

Vitela lombo assado sem molho

portfir

180 mg por 100 g

ARROZ A GREGA

IBGE 0 2011

179,39 mg por 100 g

Bolo mistura p/ preparado (média de diferentes sabores)

TBCA

179 mg por 100 g

Bolo mistura p/ preparado (média de diferentes sabores)

TBCA

179 mg por 100 g

CATALONHA REFOGADO

IBGE 0 2011

179 mg por 100 g

Ervilha em vagem à milanesa c/ sal (ervilha em vagem farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

179 mg por 100 g

Legumes refogados c/ sal (abobrinha brócolis couve-flor tomate c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

179 mg por 100 g

Lula ensopada com legumes s/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

179 mg por 100 g

Muffin farinha de trigo refinada sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral açúcar ovo inteiro manteiga e fermento químico)

TBCA

179 mg por 100 g

Papa de arroz polido abobrinha e ovo c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

179 mg por 100 g