Lista de alimentos
Alimentos ricos em proteínas
Maior valor de Proteínas por 100 g/ml.
Bobó de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango refogado tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
7,1 g
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
7,1 g
por 100 g
Pastel folhado
portfir
7,1 g
por 100 g
AMENDOIM AMANTEIGADO DIET
IBGE 0 2011
7,09 g
por 100 g
Bolo trigo caseiro c/ cobertura de chocolate (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico cobertura - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
7,09 g
por 100 g
Lentilha cozida drenada c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal
TBCA
7,09 g
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
7,09 g
por 100 g
Quiche espinafre assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) espinafre creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)
TBCA
7,09 g
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
7,08 g
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
7,08 g
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
7,07 g
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
7,07 g
por 100 g
Farinha de milho fubá cru (média de diferentes marcas)
TBCA
7,06 g
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
7,06 g
por 100 g
Arroz polido cru (média de diferentes cultivares)
TBCA
7,04 g
por 100 g