Alimentos ricos em proteínas

MOQUECA BAIANA

IBGE 0 2011

13,62 g por 100 g

Amaranto grão cru (dado importado)

TBCA

13,6 g por 100 g

Cantarilho (Redfish) assado com cebola tomate azeite e bacon

portfir

13,6 g por 100 g

Farinha de trigo tipo 65

portfir

13,6 g por 100 g

Feijoada com carne suína

portfir

13,6 g por 100 g

Hambúrguer industrializado frango grelhado s/ óleo

TBCA

13,6 g por 100 g

Molho de tomate c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

13,6 g por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

13,6 g por 100 g

Omelete carne bovina e cogumelo paris c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cogumelo paris cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

13,6 g por 100 g

Percebes crus

portfir

13,6 g por 100 g

Porco espetada grelhada

portfir

13,6 g por 100 g

Quibe vegetariano com cenoura s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola cenoura hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

13,6 g por 100 g

Quibe vegetariano com tomate e pimentão s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola tomate pimentão hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

13,6 g por 100 g

Requeijão caseiro c/ sal (leite integral suco de limão manteiga c/ sal)

TBCA

13,6 g por 100 g

Requeijão de mistura (carne bovina ovelha e cabra)

portfir

13,6 g por 100 g