Alimentos ricos em Potássio

BERINJELA ENSOPADO

IBGE 0 2011

123 mg por 100 g

BERINJELA FRITO

IBGE 0 2011

123 mg por 100 g

BERINJELA REFOGADO

IBGE 0 2011

123 mg por 100 g

Bolo fubá caseiro (farinha de trigo ovo leite óleo de soja fubá açúcar e fermento químico)

TBCA

123 mg por 100 g

Canelone espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

123 mg por 100 g

Carne boi salgada dessalgada s/ gordura externa crua

TBCA

123 mg por 100 g

Cereais mistura p/ mingau (média de diferentes sabores)

TBCA

123 mg por 100 g

Cereal matinal flocos de milho crocante / coberto com nozes e mel fortificado

McCance and Widdowsons

123 mg por 100 g

Coquetel de camarão c/ molho de iogurte picante c/ sal (camarão suco de limão páprica alface americana pimenta do reino c/ molho de iogurte picante c/ óleo e temperos c/ sal)

TBCA

123 mg por 100 g

Cuxá molho c/ sal (quiabo camarão fresco e seco tomate farinha de mandioca ervas frescas (salsinha coentro cebolinha) azedinha/vinagreira gergelim torrado cebola alho vinagre suco de limão pimenta vermelha c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

123 mg por 100 g

Frigideira de peixe c/ sal (bacalhau dessalgado ovos mexidos tomate pimentão leite de coco salsa fermento em pó c/ pimenta do reino c/ azeite de oliva e cebola c/sal

TBCA

123 mg por 100 g

Geleia com menos açúcar

McCance and Widdowsons

123 mg por 100 g

Grãos de trigo sarraceno cozidos em água sem adição de sal.

AUSNUT

123 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ presunto ervilha c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

123 mg por 100 g

Maracujá polpa em conserva

AUSNUT

123 mg por 100 g