Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrato leite integral amido de milho c/ açúcar
TBCA
133 mg
por 100 g
Iogurte grego morango sem gordura
USDA
133 mg
por 100 g
Iogurte integral (média de diferentes sabores)
TBCA
133 mg
por 100 g
Jardineira de carne de soja c/ sal (proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) batata cenoura ervilha em vagem tomate pimentão cheiro verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
133 mg
por 100 g
Leite vaca integral fluído pasteurizado (média de diferentes amostras)
TBCA
133 mg
por 100 g
Leite vaca integral fluído UHT (média de diferentes amostras)
TBCA
133 mg
por 100 g
Manjar coco em pó preparado (conforme a embalagem)
TBCA
133 mg
por 100 g
Massa folhada massa quebrada assada caseira
McCance and Widdowsons
133 mg
por 100 g
Molho de iogurte picante c/ sal caseiro (iogurte natural creme de leite cream cheese vinho branco páprica molho de pimenta suco de limão c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ sal)
TBCA
133 mg
por 100 g
Molusco mexilhão cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
133 mg
por 100 g
Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
133 mg
por 100 g
Pavlova caramelo/chocolate sem frutas
McCance and Widdowsons
133 mg
por 100 g
Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite c/ cobertura de açúcar
TBCA
133 mg
por 100 g
Suflê chuchu c/ molho branco c/ sal (chuchu ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
133 mg
por 100 g
Carambola crua
Taco 4 edição
132,58 mg
por 100 g