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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Potássio

Maior valor de Potássio por 100 g/ml.

Bacalhau do Pacífico ou do Alasca congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

192,3 mg por 100 g

ABOBRINHA ASSADO

IBGE 0 2011

192 mg por 100 g

ABOBRINHA COZIDO

IBGE 0 2011

192 mg por 100 g

ABOBRINHA ENSOPADO

IBGE 0 2011

192 mg por 100 g

ABOBRINHA FRITO

IBGE 0 2011

192 mg por 100 g

ABOBRINHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

192 mg por 100 g

ABOBRINHA REFOGADO

IBGE 0 2011

192 mg por 100 g

Bolo de mandioca (aipim macaxeira) com frango c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

192 mg por 100 g

Cará s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

192 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ milho verde c/ sal

TBCA

192 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ milho verde s/ sal

TBCA

192 mg por 100 g

Carne peito de frango c/ molho branco (molho bechamel) e queijo parmesão gratinado c/ sal (peito de frango leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

192 mg por 100 g

Croissant assado c/ recheio de peito de frango e requeijão

TBCA

192 mg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju c/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

192 mg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju s/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola s/ sal)

TBCA

192 mg por 100 g