Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
275 mg
por 100 g
Búzio gigante do Pacífico Oriental carne crua
FAO/INFOODS
275 mg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ cenoura abobrinha e cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
275 mg
por 100 g
Carne frango miúdos à milanesa s/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
275 mg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
275 mg
por 100 g
Carne ovino ovelha perna cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem c/ óleo cebola e alho c/ alecrim c/ pimenta do reino s/ sal
TBCA
275 mg
por 100 g
Cenoura s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
275 mg
por 100 g
Milkshake paçoca de amendoim vegano (bebida vegetal à base de coco água amendoim de amendoim castanha de caju amêndoa óleo de coco c/ açúcar mascavo)
TBCA
275 mg
por 100 g
Molho de tomate c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
275 mg
por 100 g
Peixe água doce Arraia (Raia) filé assado s/ óleo c/ sal
TBCA
275 mg
por 100 g
Peixe água salgada atum conserva em óleo (média de diferentes marcas sólido e ralado)
TBCA
275 mg
por 100 g
Salsicha tradicional c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
275 mg
por 100 g
Frango coxa com pele crua
Taco 4 edição
274,73 mg
por 100 g
Couve-flor cru(a)
USDA
274,4 mg
por 100 g
Carne bovina fraldinha com gordura crua
Taco 4 edição
274,12 mg
por 100 g