Lista de alimentos
Alimentos ricos em Fibras
Maior valor de Fibras alimentares por 100 g/ml.
Arroz piamontese c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cogumelo paris creme de leite queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,25 g
por 100 g
Beijinho c/ coco ralado caseiro (leite condensado coco ralado cravo c/ manteiga)
TBCA
1,25 g
por 100 g
Biscoito palmier caseiro (massa folhada c/ açúcar)
TBCA
1,25 g
por 100 g
Canudinho c/ recheio de creme de coco artesanal [farinha de trigo refinada leite de vaca integral leite condensado* coco ovo amido de milho (maisena) coco frito (c/ óleo de soja) e açúcar**)
TBCA
1,25 g
por 100 g
Crustáceo camarão Sete Barbas s/ cabeça frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,25 g
por 100 g
Macarrão c/ farinha de trigo refinada c/ vegetais (cenoura abobrinha e ervilha) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal
TBCA
1,25 g
por 100 g
MACARRAO COM CARNE
IBGE 0 2011
1,25 g
por 100 g
MACARRONADA
IBGE 0 2011
1,25 g
por 100 g
Panqueca c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,25 g
por 100 g
Quibe com carne bovina c/ quinoa assado c/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
1,25 g
por 100 g
Repolho branco cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
1,25 g
por 100 g
Repolho branco cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
1,25 g
por 100 g
Rondele ricota c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,25 g
por 100 g
Salada alface americana c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,25 g
por 100 g
Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
1,25 g
por 100 g