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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Ferro

Maior valor de Ferro por 100 g/ml.

Bebida à base de água e guaraná c/ açúcar

TBCA

0,2 mg por 100 g

Bebida café descafeinado infusão 8% - médio c/ açúcar

TBCA

0,2 mg por 100 g

Bebida de arroz líquida com adição de cálcio

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Bebida de arroz não fortificada

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Bebida de suco de romã

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de amêndoa 0% de açúcares (alternativa ao leite)

portfir

0,2 mg por 100 g

Bolinhos de peixe cozidos no vapor

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Cação posta crua

Taco 4 edição

0,2 mg por 100 g

CAJA MANGA

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

CAJU

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

Camarão cardume oriental carne cozido

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Camarão cardume oriental carne cozido na receita

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Camarão Endeavour carne cru

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Camarão esforço selvagem carne cru

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Camarão peneídeo carne cozido

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g