Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Papa de carne bovina moída (acém) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Pastel de queijo cru
Taco 4 edição
0,99 mg
por 100 g
Prato de comida brasileiro (região Centro-oeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80g de tomate in natura - c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Prato de comida brasileiro (região Sudeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80g de tomate in natura - c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Sanduíche wrap de frango s/ óleo c/ sal (peito de frango pão pita tomate requeijão alface crespa páprica c/ sal)
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Farinha 00
USDA
0,9863 mg
por 100 g
ALCATRA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
0,98 mg
por 100 g
ALCATRA SUINA ASSADO
IBGE 0 2011
0,98 mg
por 100 g
ALCATRA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
0,98 mg
por 100 g
Camarão na moranga c/ sal (moranga assada requeijão camarão tomate salsa suco de limão creme de leite c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,98 mg
por 100 g
Camarão na moranga s/ sal (moranga assada requeijão camarão tomate salsa suco de limão creme de leite c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,98 mg
por 100 g