Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Linguiça tipo calabresa fininha
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
0,99 mg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA COZIDO
IBGE 0 2011
0,99 mg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA CRU
IBGE 0 2011
0,99 mg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA FRITO
IBGE 0 2011
0,99 mg
por 100 g
Mussaká c/ molho bolonhesa e molho branco (molho bechamel) c/ sal [berinjela grelhada molho bolonhesa (c/ carne bovina acém) molho branco batata frita queijo parmesão salsa (salsinha) pimenta-síria c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,99 mg
por 100 g