Alimentos com menos Carboidratos

Bebida capuccino (leite integral infusão café descafeinado e cacau em pó) c/ açúcar

TBCA

13,1 g por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

13,1 g por 100 g

Cogumelo Shiitake (shitake) cozido c/ salsa pimenta-do-reino c/ manteiga c/ sal

TBCA

13,1 g por 100 g

Iogurte semidesnatado natural adoçado

portfir

13,1 g por 100 g

Mangaba s/ casca polpa

TBCA

13,1 g por 100 g

Morcela grelhada

portfir

13,1 g por 100 g

Pequi polpa maduro in natura (média diferentes amostras)

TBCA

13,1 g por 100 g

Physalis (fisális camapu) in natura (dado importado)

TBCA

13,1 g por 100 g

Suco néctar manga

TBCA

13,1 g por 100 g

Arroz com peixe c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

13,2 g por 100 g

Bebida láctea frutas vermelhas

TBCA

13,2 g por 100 g

Hommus de beterraba e grão-de-bico c/ azeite c/ sal [beterraba grão-de-bico suco de limão tahini (pasta de gergelim) azeite de oliva alho pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

13,2 g por 100 g

Molho italian light

TBCA

13,2 g por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

13,2 g por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

13,2 g por 100 g