Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Arroz com nozes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ noz c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
205 kcal
por 100 g
Arroz de frango
portfir
205 kcal
por 100 g
Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
205 kcal
por 100 g
Carne bovina lombo magro assado com azeite e margarina
portfir
205 kcal
por 100 g
Carne bovina lombo magro assado com óleo de cozinha e margarina
portfir
205 kcal
por 100 g
Carne bovina moída (acém) cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
205 kcal
por 100 g
Carne peru coxa frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
205 kcal
por 100 g
Carneiro rim frito com margarina
portfir
205 kcal
por 100 g
Coelho ensopado com margarina
portfir
205 kcal
por 100 g
Panqueca c/ frios c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
205 kcal
por 100 g
Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
205 kcal
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ maionese de frango com maçã
TBCA
205 kcal
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela alface e tomate
TBCA
205 kcal
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho c/ molho de iogurte c/ óleo c/ sal
TBCA
205 kcal
por 100 g
Tortilha c/ sal [batata frita* ovos mexidos salsa (salsinha) e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal]
TBCA
205 kcal
por 100 g