Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Bagre norte-africano selvagem filé cozido em receita
FAO/INFOODS
128 kcal
por 100 g
Batata inglesa cozida c/ muçarela c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
128 kcal
por 100 g
Carne boi acém crua
TBCA
128 kcal
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
128 kcal
por 100 g
Carne boi lagarto crua (média diferentes amostras frescas resfriadas congeladas)
TBCA
128 kcal
por 100 g
Carne bovina lombo magro no forno com tomate cebola cenoura e alho
portfir
128 kcal
por 100 g
Carne frango miúdos cru (média de amostras - coração fígado e moela)
TBCA
128 kcal
por 100 g
Carne suína víscera fígado cru (dado importado
TBCA
128 kcal
por 100 g
Choco comum carne grelhado
FAO/INFOODS
128 kcal
por 100 g
Cuscuz de milho cozido c/ leite integral c/ açúcar
TBCA
128 kcal
por 100 g
Edamame cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
128 kcal
por 100 g
Iogurte natural c/ granola caseira (aveia em flocos flocos de milho semente de chia e linhaça coco mel oleagionosas - noz castanha de caju e amêndoa e avelã damasco seco uva passa c/ óleo de milho c/ canela)
TBCA
128 kcal
por 100 g
Ovo galinha orgânico inteiro cru
TBCA
128 kcal
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
128 kcal
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
128 kcal
por 100 g