Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
CUSCUZ
IBGE 0 2011
128,3 kcal
por 100 g
VITAMILHO
IBGE 0 2011
128,3 kcal
por 100 g
Apresuntado metro cozido
TBCA
129 kcal
por 100 g
Arroz c/ mandioca (aipim macaxeira) cozida c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) mandioca (aipim macaxeira cozida) c/ sal)
TBCA
129 kcal
por 100 g
Arroz de tomate com azeite
portfir
129 kcal
por 100 g
Banana grelhada s/ manteiga s/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)
TBCA
129 kcal
por 100 g
Banana madura s/ casca cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
129 kcal
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
129 kcal
por 100 g
Carne avestruz coxa interna crua
TBCA
129 kcal
por 100 g
Carne boi acém moída crua
TBCA
129 kcal
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
129 kcal
por 100 g
Carne cabrito pescoço crua (média de diferentes amostras)
TBCA
129 kcal
por 100 g
Feijão branco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
129 kcal
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi charque (jaba carne seca carne de sol) c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
129 kcal
por 100 g
Frango inteiro sem pele ensopado com azeite e margarina
portfir
129 kcal
por 100 g