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Alimento

Ovo de galinha inteiro enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados cozido

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 136 kcal
Açúcares totais 0,3 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Galactose 0 g
Glicose 0,3 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 12,7 g
Gorduras totais 9,4 g
Gorduras saturadas 2,5 g
Gorduras trans 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas 3,66 g
Gorduras poli-insaturadas 1,6 g
Ômega 3 196,744 mg
Colesterol 347 mg
Fibras alimentares 0 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 0 μg
Licopeno 0 µg
Sódio 122 mg
Vitamina A 61 μg
Vitamina D3 1,28 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 12,86 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,087 mg
Vitamina B2 0,514 mg
Vitamina B3 0 mg
Vitamina B5 0,92 mg
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 204 mg
Vitamina B12 0,4 μg
Cálcio 46 mg
Cobre 0,048 μg
Cromo 0,5 μg
Ferro 1,63 mg
Fósforo 184 mg
Iodo 116,3 μg
Magnésio 12 mg
Manganês 0,034 mg
Molibdênio 11,2 μg
Potássio 122 mg
Selênio 38,8 μg
Zinco 1,22 mg
Água 75 ml
Cinzas 0,9 g
Nitrogênio 2,03 g
Mercúrio 0,5 µg
Chumbo 0,5 µg
Cádmio 0,5 µg
Arsênio 1,2 µg
Cafeína 0 µg
Alumínio 0,5 µg

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