Alimento
Margarina vegetal teor reduzido de gordura (41-62%) poli-insaturada
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 533 kcal |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Gorduras totais | 59,2 g |
| Gorduras saturadas | 13,21 g |
| Gorduras trans | 0,13 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 17,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 25,17 g |
| Ômega 6 | 22,37 g |
| Ômega 3 | 2.800 mg |
| Alfacaroteno | 6 μg |
| Betacaroteno | 458 μg |
| Sódio | 600 mg |
| Vitamina A | 683 μg |
| Carotenos | 461 µg |
| Vitamina D | 5,8 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Cálcio | 3 mg |
| Cloreto | 870 mg |
| Cobre | 0,01 μg |
| Ferro | 0,02 mg |
| Fósforo | 1 mg |
| Potássio | 21 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Água | 40 ml |
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