Alimento
Figos da Índia polpa e sementes
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 49 kcal |
| Carboidratos | 11,5 g |
| Açúcares totais | 11,5 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 6 g |
| Frutose | 5,4 g |
| Sacarose | 0,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 0,7 g |
| Gorduras totais | 0,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 20 μg |
| Betacaroteno | 30 μg |
| betacriptoxantina | 10 µg |
| Sódio | 4 mg |
| Vitamina A | 7 μg |
| Carotenos | 45 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 22 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 53 mg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Fósforo | 27 mg |
| Magnésio | 57 mg |
| Potássio | 210 mg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 85,2 ml |
| Nitrogênio | 0,11 g |