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Alimento

Atum sem tempero em lata em água escorrido.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 129 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 26,1 g
Tirosina 944 mg
Treonina 1,366 mg
Serina 1,086 mg
Prolina 877 mg
Fenilalanina 1,132 mg
Metionina 764 mg
Lisina 1,967 mg
Leucina 1,737 mg
Alanina 1,328 mg
Arginina 1,491 mg
Ácido aspártico 2,234 mg
Cisteína 67 mg
Valina 1,487 mg
Ácido glutâmico 3,074 mg
Glicina 1,019 mg
Histidina 1,729 mg
Isoleucina 1,286 mg
Gorduras totais 2,6 g
Gorduras saturadas 1,03 g
Gorduras trans 0,01 g
Gorduras monoinsaturadas 0,5 g
Gorduras poli-insaturadas 0,8 g
Ômega 3 751,92 mg
Colesterol 53 mg
Fibras alimentares 0 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 0 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 250 mg
Vitamina A 0 μg
Vitamina D3 2,2 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0 mg
Vitamina B2 0,02 mg
Vitamina B3 12 mg
Vitamina B5 0,08 mg
Vitamina B6 0,14 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 363 mg
Vitamina B12 1,1 μg
Cálcio 5 mg
Cloreto 507 mg
Cobre 0,057 μg
Cromo 0,3 μg
Ferro 1,16 mg
Fósforo 186 mg
Iodo 10,2 μg
Magnésio 24 mg
Manganês 0,009 mg
Molibdênio 2,5 μg
Potássio 205 mg
Selênio 72,6 μg
Zinco 0,76 mg
Água 74,4 ml
Cinzas 1,2 g
Nitrogênio 4,18 g
Estanho 19,6 µg
Mercúrio 17,7 µg
Chumbo 0 µg
Cádmio 1 µg
Antimônio 0,3 µg
Arsênio 84,1 µg
Cafeína 0 µg
Fluoreto 44 µg
Enxofre 220 µg
Níquel 0 µg
Alumínio 0 µg

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