Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cará (ube inhame roxo) s/ casca cru
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Cará cru
Taco 4 edição
0,18 mg
por 100 g
Cebola caramelizada caseira (cebola açúcar mascavo molho shoyu e manteiga s/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Cuscuz de milho cozido c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Damasco (abricó) in natura
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Espinafre cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Espinafre folha cozida drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
FAROFA DE BANANA
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
Farofa farinha de milho e cenoura c/ sal (farinha de milho cenoura salsinha e cebolinha c/ pimenta do reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Farofa farinha de milho e cenoura s/ sal (farinha de milho cenoura salsinha e cebolinha c/ pimenta do reino c/ óleo de soja e cebola s/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
FRUTA DE CONDE
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
Goiaba vermelha inteira c/ casca in natura (média diferentes amostras)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Jardineira de legumes c/ sal (batata cenoura e chuchu c/ tomate pimentão salsa e cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g