Alimentos com menos Zinco

Salada repolho branco cru s/ óleo s/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Salada vegetais assados c/ azeite de oliva c/ sal (abóbora (jerimum) abobrinha batata doce e berinjela grelhados c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,18 mg por 100 g

Salada vegetais assados c/ óleo de soja c/ sal (abóbora abobrinha batata doce e berinjela grelhados c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,18 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (alface tomate cebola branca c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,18 mg por 100 g

Sopa abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,18 mg por 100 g

Sopa/creme cenoura s/ sal (cenoura c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola s/ sal)

TBCA

0,18 mg por 100 g

Suco natural murici (mirici muricizinho) c/ açúcar

TBCA

0,18 mg por 100 g

Tomate maduro assado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Tomate maduro assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ manteiga

TBCA

0,18 mg por 100 g

Vitamina polpa de açaí manga e banana s/ açúcar

TBCA

0,18 mg por 100 g

Tomate molho enlatado(a) com sal adicionado

USDA

0,183 mg por 100 g

Banana-da-terra verde/pouco maduro(a) cru(a)

USDA

0,185 mg por 100 g

Açaí polpa com xarope de guaraná e glucose

Taco 4 edição

0,19 mg por 100 g

Açaí polpa com xarope de guaraná e glucose

TBCA

0,19 mg por 100 g