Alimento
Cúrcuma (açafrão-da-terra) seca
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 312 kcal |
| Carboidratos | 44,1 g |
| Açúcares totais | 44,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 6,7 g |
| Gorduras totais | 7 g |
| Gorduras saturadas | 2,9 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,9 g |
| Ácido linoleico | 2,7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 22,7 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 31 mg |
| Sal | 0,1 g |
| Vitamina A | 3 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 5 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 3,7 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 2,5 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 170 mg |
| Ferro | 40 mg |
| Fósforo | 290 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 190 mg |
| Potássio | 2.910 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 3,2 mg |
| Água | 9,9 g |
| Cinzas | 7,08 g |