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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Farinha de grão-de-bico (besan)

AUSNUT

3,1 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso grelhadas e crocantes

McCance and Widdowsons

3,1 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru (Austrália) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

3,1 mg por 100 g

Feijões largos secos crus

McCance and Widdowsons

3,1 mg por 100 g

Grão-de-bico seco

AUSNUT

3,1 mg por 100 g

Linguiça de carne suína crua

portfir

3,1 mg por 100 g

Linguiça de carne suína gorda crua

portfir

3,1 mg por 100 g

Linguiça de carne suína magra crua

portfir

3,1 mg por 100 g

Paio de lombo entremeado

portfir

3,1 mg por 100 g

Perna de cordeiro meio joelho assada na panela magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

3,1 mg por 100 g

Peru carne escura crua

McCance and Widdowsons

3,1 mg por 100 g

Porco costela assada

Taco 4 edição

3,1 mg por 100 g

Porco fígado frito com margarina e banha

portfir

3,1 mg por 100 g

Porco hambúrguer frito sem molho

portfir

3,1 mg por 100 g

Porco hambúrguer grelhado

portfir

3,1 mg por 100 g