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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Mexilhões azuis carne cozidos

FAO/INFOODS

2,19 mg por 100 g

Mortadela

TBCA

2,19 mg por 100 g

Salsicha frango não aquecida

TBCA

2,19 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto e queijo muçarela

TBCA

2,19 mg por 100 g

Amendoim miolo

portfir

2,2 mg por 100 g

Amendoim miolo torrado com sal

portfir

2,2 mg por 100 g

Amendoim miolo torrado sem sal

portfir

2,2 mg por 100 g

ARRASTO SUINO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

Bacon grelhado

portfir

2,2 mg por 100 g

Berbigão aberto ao natural sem sal

portfir

2,2 mg por 100 g

Bifes de lombo de porco fritos em óleo de colza magros

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Bolinho de petisco à base de tâmaras.

AUSNUT

2,2 mg por 100 g

Bulgur

portfir

2,2 mg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Carne de porco moída sem aparar crua

AUSNUT

2,2 mg por 100 g