Alimentos com menos Zinco

Sarda crua

portfir

2,7 mg por 100 g

Sardinha semigorda em conserva em azeite

portfir

2,7 mg por 100 g

Sardinha semigorda em conserva em azeite (escorrido)

portfir

2,7 mg por 100 g

Carne frango miúdos cru (média de amostras - coração fígado e moela)

TBCA

2,71 mg por 100 g

Queijo minas padrão

TBCA

2,71 mg por 100 g

Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela

TBCA

2,71 mg por 100 g

Caldeirada de cabrito s/ sal (carne de cabrito tomate pimentão alecrim vinho branco c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-eino e pimenta vermelha s/ sal)

TBCA

2,72 mg por 100 g

Dobradinha

Taco 4 edição

2,72 mg por 100 g

Dobradinha (carne boi bucho cozida s/ óleo s/ sal)

TBCA

2,72 mg por 100 g

Feijão cannellini seco(a)

USDA

2,72 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó

TBCA

2,72 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó (média de várias amostras)

TBCA

2,72 mg por 100 g

Leite vaca integral instantâneo em pó

TBCA

2,72 mg por 100 g

Hambúrguer bovino grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal

TBCA

2,73 mg por 100 g

Leite de vaca integral pó

Taco 4 edição

2,73 mg por 100 g