Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cuscuz cozido sem adição de gordura ou sal.
AUSNUT
0,49 mg
por 100 g
Cuscuz de milho cozido c/ leite integral c/ açúcar
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Farofa de cuscuz c/ linguiça calabresa c/ sal (cuscuz de milho linguiça calabresa pimentão salsinha cebolinha manteiga c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Fatia brownie chocolate sem nozes comercial
AUSNUT
0,49 mg
por 100 g
Filé de barramundi de aquicultura grelhado sem adição de gordura.
AUSNUT
0,49 mg
por 100 g
Gengibre fresco descascado e frito sem adição de gordura.
AUSNUT
0,49 mg
por 100 g
Mirtilo desidratado (dado importado)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Mix de folhas verdes pré-embaladas de todos os tipos.
AUSNUT
0,49 mg
por 100 g
Panqueca c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g