Alimentos com menos Vitamina E

Bolo pão de ló simples comercial sem cobertura sem recheio

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Brigadeiro c/ chocolate ao leite artesanal (leite condensado* chocolate ao leite* c/ manteiga)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Caldo verde c/ azeite de oliva c/ sal [batata inglesa cebola couve manteiga alho-poró alho cebolinha e salsa (salsinha) azeite de oliva noz moscada c/ sal]

TBCA

0,3 mg por 100 g

Caldo verde c/ sal (sopa de batata c/ couve linguiça calabresa c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

CALZONE

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Canónigos crus

portfir

0,3 mg por 100 g

Caracol riscado cozido

portfir

0,3 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura crua (média de várias amostras)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Carne bovina moída extra magra cozida

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Carne de porco em cubos crua e magra

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Carne de porco em cubos crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Carne de porco mão paleta crua magra

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g