Alimentos com menos Vitamina D

Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum fresco salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,29 μg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ queijo c/ sal (macarrão de farinha trigo refinada creme de leite queijo muçarela leite integral queijo parmesão c/ sal)

TBCA

0,29 μg por 100 g

Macarrão trigo c/ atum fresco salsa c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,29 μg por 100 g

Panqueca c/ banana c/ açúcar e canela (massa - leite farinha de trigo óleo de soja e ovo banana c/ açúcar e canela)

TBCA

0,29 μg por 100 g

PAO DE MEL DIET

IBGE 0 2011

0,29 μg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ salame c/ margarina

TBCA

0,29 μg por 100 g

Amendoim ovinhos frito caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico óleo de soja (p/ fritura) c/ sal)

TBCA

0,3 μg por 100 g

Arroz de bacalhau

portfir

0,3 μg por 100 g

Bebida alcóolica Amarula caseira (leite condensado creme de leite conhaque leite extrato de baunilha e chocolate em pó)

TBCA

0,3 μg por 100 g

Biscoito doce champagne (champanhe)* artesanal [farinha de trigo refinada açúcar ovo amido de milho (maisena) óleo de soja e sal]

TBCA

0,3 μg por 100 g

Biscoitos caseiros

portfir

0,3 μg por 100 g

Bolo cenoura c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - cenoura farinha de trigo açúcar ovo e fermento em pó c/ óleo recheio - leite condensado e chocolate cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

0,3 μg por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco caseiro (farinha de trigo cenoura açúcar ovo óleo de soja cacau em pó leite de coco e fermento químico)

TBCA

0,3 μg por 100 g

Bolo de milho c/ goibada s/ glúten s/ lactose caseiro (fubá milho verde ovo leite de coco goiabada óleo de milho fermento químico c/ açúcar)

TBCA

0,3 μg por 100 g

Bolo-Rei

portfir

0,3 μg por 100 g