Alimentos com menos Vitamina C

Cereal matinal argolas multigrãos fortificado

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Couve-rábano descascada fresca crua

AUSNUT

71 mg por 100 g

Folhas de mostarda cruas

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Kiwi apenas a polpa cru

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

71,3 mg por 100 g

Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

71,3 mg por 100 g

Agrião cru

TBCA

71,4 mg por 100 g

Salada agrião cru s/ óleo s/ sal

TBCA

71,4 mg por 100 g

PITOMBA

IBGE 0 2011

71,5 mg por 100 g

Quivi "Kiwi"

portfir

72 mg por 100 g

Torta de frutas integral massa folhada na base e na parte superior groselha preta caseira

McCance and Widdowsons

72 mg por 100 g

Torta frutas massa folhada por cima e por baixo groselha preta caseira

McCance and Widdowsons

72 mg por 100 g

Suco natural laranja e morango s/ açúcar

TBCA

72,6 mg por 100 g

Pão c/ farinha de arroz s/ glúten (farinha de arroz ovo leite óleo de soja sal e fermento biológico)

TBCA

72,9 mg por 100 g

Horlicks em pó

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g