Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Baião de dois c/ arroz polido e lentilha c/ azeite de oliva c/ sal [arroz polido lentilha carne suína (lombo) cebola queijo coalho tomate azeite de oliva alho salsa (salsinha) cominho pimenta-do-reino louro c/ sal]
TBCA
75,9 μg
por 100 g
SUFLE
IBGE 0 2011
75,98 μg
por 100 g
Noz moscada em pó (dado importado)
TBCA
76 μg
por 100 g
Noz-moscada
portfir
76 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ manteiga
TBCA
76 μg
por 100 g
Soja grão cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
76,2 μg
por 100 g
Biscoito palito de queijo caseiro (massa folhada c/ queijo parmesão c/ orégano)
TBCA
76,3 μg
por 100 g
Salada feijão fradinho c/ azeite de oliva c/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
76,3 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
76,5 μg
por 100 g
COUVE MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
76,6 μg
por 100 g
Salada feijão fradinho c/ azeite de oliva s/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
76,6 μg
por 100 g
Chuchu s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
76,7 μg
por 100 g
Capeleti c/ peito de frango refogado s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
76,9 μg
por 100 g
Chuchu s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
77 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ alface tomate cenoura e pepino
TBCA
77 μg
por 100 g