Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
ALMONDEGA
IBGE 0 2011
31,26 μg
por 100 g
Creme de espinafre c/ sal (espinafre creme de leite queijo parmesão cebola e alho c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)
TBCA
31,3 μg
por 100 g
Creme de espinafre s/ sal (espinafre creme de leite queijo parmesão cebola e alho c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal)
TBCA
31,3 μg
por 100 g
Farofa cenoura com ovos c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
31,3 μg
por 100 g
Farofa cenoura com ovos s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
31,4 μg
por 100 g
Mexilhão ensopado com legumes c/ sal (mexilhão legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
31,4 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana atum em conserva tomate c/ molho de iogurte
TBCA
31,4 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana atum em conserva tomate c/ maionese
TBCA
31,4 μg
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU ASSADO
IBGE 0 2011
31,46 μg
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU COZIDO
IBGE 0 2011
31,46 μg
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
31,46 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
31,5 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
31,5 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
31,5 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
31,5 μg
por 100 g