Alimentos com menos Vitamina B9

Camarão-de-patas-brancas carne cru

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Camarão-pintado carne cru

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne cru

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Camarão-tigre gigante de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Camarão-tigre verde carne cru

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Camarão-tigre-gigante carne cru (n.s.)

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Camarão-tigre-marrom carne cru

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Camarões empanados congelados fritos em óleo de canola

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g

Camarões empanados e fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g

Camarões-sergestídeos carne crus

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Caranguejo comprado cozido

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ azeitona milho verde ovo cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

13 μg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

13 μg por 100 g

Carne bovina bife para ensopado congelado cozido magro e gordo

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife cozida no micro-ondas magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g