Alimento
Carne boi acém moída cozida c/ azeitona milho verde ovo cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,76 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,33 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,96 g |
| Ácidos graxos trans | 0,16 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,59 mg |
| Lipídios | 11,3 g |
| Umidade (g) | 64,6 g |
| Vitamina a (re) | 16,6 mcg |
| Valor energético | 190 kcal |
| Carboidratos | 3,54 g |
| Carboidrato disponível | 2,48 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 18,9 g |
| Colesterol | 103 mg |
| Fibras alimentares | 1,05 g |
| Sódio | 413 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 13,9 μg |
| Vitamina D | 1,99 μg |
| Vitamina C | 0,61 mg |
| Vitamina B1 | 0,01 mg |
| Vitamina B2 | 0,24 mg |
| Vitamina B3 | 1,58 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Vitamina B12 | 1,78 μg |
| Cálcio | 13,9 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 2,49 mg |
| Fósforo | 135 mg |
| Magnésio | 15,2 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 218 mg |
| Selênio | 1,53 μg |
| Zinco | 5,48 mg |
| Cinzas | 1,66 g |