Alimentos com menos Vitamina B9

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

7,88 μg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

7,88 μg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

7,88 μg por 100 g

Abacaxi polpa grelhado s/ açúcar c/ canela

TBCA

7,89 μg por 100 g

Caqui c/ casca in natura

TBCA

7,89 μg por 100 g

Goulash c/ sal (carne bovina acém s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

7,89 μg por 100 g

Pão bolo de tapioca caseiro (goma de tapioca ovo leite óleo de soja c/ sal)

TBCA

7,89 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

7,89 μg por 100 g

Suco clorofila s/ açúcar (água maçã couve pepino alface americana suco de limão aveia gengibre s/ açúcar)

TBCA

7,89 μg por 100 g

Frango inteiro com pele assado sem molho

portfir

7,9 μg por 100 g

Frango inteiro com pele grelhado

portfir

7,9 μg por 100 g

Suco natural abacaxi e morango c/ açúcar

TBCA

7,9 μg por 100 g

Suco natural abacaxi e morango s/ açúcar

TBCA

7,9 μg por 100 g

Arroz chop suey c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

7,91 μg por 100 g

Queijo parmesão ralado

TBCA

7,91 μg por 100 g