Alimento
Goulash c/ sal (carne bovina acém s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,09 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,78 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,91 g |
| Ácidos graxos trans | 0,15 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,42 mg |
| Lipídios | 6,51 g |
| Umidade (g) | 73,8 g |
| Vitamina a (re) | 125 mcg |
| Valor energético | 130 kcal |
| Carboidratos | 4,12 g |
| Carboidrato disponível | 3,07 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 14,3 g |
| Colesterol | 53,4 mg |
| Fibras alimentares | 1,05 g |
| Sódio | 287 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 62,9 μg |
| Vitamina D | 1,39 μg |
| Vitamina C | 4,56 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1,08 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 7,89 μg |
| Vitamina B12 | 1,34 μg |
| Cálcio | 8,98 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,33 mg |
| Fósforo | 95,9 mg |
| Magnésio | 12,6 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 257 mg |
| Selênio | 0,14 μg |
| Zinco | 4,09 mg |
| Cinzas | 1,32 g |