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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Búzios cozidos

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Cabaça garrafa crua

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Caçarola de batata-doce e banana-verde caseira

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Canela em pó

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Canela em pó (dado importado)

TBCA

6 μg por 100 g

Cantarilho (Redfish) cru

portfir

6 μg por 100 g

Caranguejo carne branca comprado cozido

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Caranguejo carne branca e marrom comprado cozido pesado com a casca

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Carbonnade de carne caseira

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Carne bovina bife para guisado cru magra e gorda

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g

Carne bovina língua crua

portfir

6 μg por 100 g

Carne bovina língua ensopada sem molho

portfir

6 μg por 100 g

Carne bovina para cozinhar ou ensopar magra crua

portfir

6 μg por 100 g

Carne caça paca assada c/ sal (carne de caça vinho branco aipo (salsão) hortelã salsa c/ azeite de oliva e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

6 μg por 100 g

Carne de cordeiro Nova Zelândia moída congelada cozida

McCance and Widdowsons

6 μg por 100 g