Alimento
Caranguejo carne branca e marrom comprado cozido pesado com a casca
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 51 kcal |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 8,6 g |
| Gorduras totais | 1,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,29 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,41 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,37 g |
| Ômega 6 | 0,07 g |
| Ômega 3 | 300 mg |
| Colesterol | 74,1 mg |
| Sódio | 148 mg |
| Vitamina A | 1 μg |
| Vitamina E | 2,08 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,39 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,71 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B7 | 3,8 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 5,7 μg |
| Cálcio | 99 mg |
| Cloreto | 227 mg |
| Cobre | 0,76 μg |
| Ferro | 0,66 mg |
| Fósforo | 140 mg |
| Iodo | 96 μg |
| Magnésio | 18 mg |
| Manganês | 0,08 mg |
| Potássio | 90 mg |
| Selênio | 69 μg |
| Zinco | 2,9 mg |
| Água | 31,7 ml |
| Nitrogênio | 1,38 g |