Alimento
Caranguejo carne branca comprado cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 85 kcal |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 20,5 g |
| Gorduras totais | 0,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,07 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,08 g |
| Ômega 6 | 0,02 g |
| Ômega 3 | 70 mg |
| Colesterol | 66 mg |
| Sódio | 322 mg |
| Vitamina E | 2,12 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,25 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 1,99 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B7 | 11,4 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 3,4 μg |
| Cálcio | 86 mg |
| Cloreto | 480 mg |
| Cobre | 0,95 μg |
| Ferro | 0,53 mg |
| Fósforo | 147 mg |
| Iodo | 103 μg |
| Magnésio | 34 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 240 mg |
| Selênio | 87 μg |
| Zinco | 7,2 mg |
| Água | 77,6 ml |
| Nitrogênio | 3,28 g |
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