Alimentos com menos Vitamina B9

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,35 μg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

4,35 μg por 100 g

Mousse uva (leite condensado creme de leite suco de uva concentrado gelatina sem sabor e água)

TBCA

4,35 μg por 100 g

Purê batata inglesa c/ margarina e sal (batata inglesa leite de vaca integral margarina c/ sal)

TBCA

4,35 μg por 100 g

Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido leite integral leite condensado c/ canela)

TBCA

4,36 μg por 100 g

Aveia farinha cozida s/ tempero

TBCA

4,36 μg por 100 g

Carne cabrito mamão (cabrito jovem) crua (média de diferentes amostras)

TBCA

4,36 μg por 100 g

Carne frango coxa e sobrecoxa s/ pele crua

TBCA

4,36 μg por 100 g

Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,36 μg por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala c/ tomate e manjericão grelhado s/ óleo

TBCA

4,37 μg por 100 g

MILK SHAKE

IBGE 0 2011

4,37 μg por 100 g

Carne frango assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal

TBCA

4,38 μg por 100 g

Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,38 μg por 100 g

Cogumelo Trufa negra in natura (dado importado)

TBCA

4,4 μg por 100 g

Papa de batata cenoura e carne moída bovina (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

4,41 μg por 100 g