Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
6,28 μg
por 100 g
Papa de peito de frango e inhame c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
6,28 μg
por 100 g
Papa de peito de frango e inhame c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
6,28 μg
por 100 g
Carne boi contrafilé s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
6,29 μg
por 100 g
Arroz de polvo com azeite
portfir
6,3 μg
por 100 g
Carne boi costela cozida c/ óleo c/ sal
TBCA
6,3 μg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele grelhada s/ gordura s/ óleo c/ sal
TBCA
6,3 μg
por 100 g
Carneiro perna ou costeleta magra frita com margarina sem molho
portfir
6,3 μg
por 100 g
Peru peito sem pele assado com margarina
portfir
6,3 μg
por 100 g
Vitela peito magro ensopado
portfir
6,3 μg
por 100 g
Vitela peito magro ensopado com azeite e margarina
portfir
6,3 μg
por 100 g
Vitela peito magro ensopado com azeite margarina e óleo de cozinha
portfir
6,3 μg
por 100 g
Vitela peito magro ensopado com margarina e óleo de cozinha
portfir
6,3 μg
por 100 g
Arroz com frango c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ frango tomate cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
6,31 μg
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ carne seca c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne seca dessalgada salsa c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,31 μg
por 100 g