Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne frango/galinha peito s/ pele filé empanado cru s/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
6,42 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
6,42 μg
por 100 g
Burrito de frango c/ tortilha de farinha de milho (tortilha de farinha de milho c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)
TBCA
6,43 μg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
6,44 μg
por 100 g
Carne peru peito cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
6,44 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
6,46 μg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
6,47 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cambotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
6,47 μg
por 100 g
Tomate purê industrializado
TBCA
6,48 μg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
6,49 μg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
6,49 μg
por 100 g
Cabrito peito ensopado com azeite e margarina
portfir
6,5 μg
por 100 g
Cabrito peito ensopado com azeite e óleo de cozinha
portfir
6,5 μg
por 100 g
Cabrito peito ensopado com manteiga e óleo de cozinha
portfir
6,5 μg
por 100 g
Cabrito peito ensopado com margarina e óleo de cozinha
portfir
6,5 μg
por 100 g