Alimentos com menos Vitamina B6

Frango frango de corte peito sem pele sem osso somente carne cozido(a) cozido(a) em líquido

USDA

0,921 mg por 100 g

Lentilhas secas cruas

portfir

0,93 mg por 100 g

Lentilhas verdes e marrons inteiras secas cruas

McCance and Widdowsons

0,93 mg por 100 g

Bife de vitela com osso sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,94 mg por 100 g

Biscoito doce wafer recheado de morango

Taco 4 edição

0,94 mg por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor morango

TBCA

0,94 mg por 100 g

Grão-de-bico seco cozido e escorrido.

AUSNUT

0,94 mg por 100 g

John Dory cru

McCance and Widdowsons

0,95 mg por 100 g

Pão c/ farinha de arroz s/ glúten (farinha de arroz ovo leite óleo de soja sal e fermento biológico)

TBCA

0,95 mg por 100 g

Carne avestruz cozida s/ óleo s/ sal (média de diferentes cortes)

TBCA

0,96 mg por 100 g

Chá verde Matcha em pó (dado importado)

TBCA

0,96 mg por 100 g

Pato de Bombaim

McCance and Widdowsons

0,97 mg por 100 g

Beringela fresca com casca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,98 mg por 100 g

Bife de vitela sem osso perna sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,98 mg por 100 g

Vitela em cubos sem aparar salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,98 mg por 100 g